블루베리 효능 알고먹자 (최신)
블루베리 효능 알고먹자 (최신) 세계 10대 슈퍼푸드에 속한 블루베리는 많은 사람들의 사랑을 받고 있는데요. 블루베리가 세계 10대 슈퍼푸드라는 사실은 잘 모르는 분들이 많더라구요. 마트에서 사먹으려면 가격대가 조금 높아 선뜻 사먹기 힘들다가도 카페에 가서 블루베리 빙수 한그릇 시키면 엄청난 양에 놀라곤 했던 기억이 있습니다. 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드인 블루베리 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 블루베리란? 블루베리가 진달래과라는 사실은 다소 놀라움을 자아낼 수 있을거라 생각합니다. 진달래과 산앵두나무속에 속하는 식물인 블루베리는 열대 산악지대의 온대와 아한대 등 넓은 지역에 분포중입니다. 북아메리카가 원산지로서 하이부시 블루베리와 로우부시 블루베리 그리고 래빗아이 블루베리를 북미의 삼대 블루베리..