우엉 효능 (간단)
우엉 효능 (간단) 우엉이 티비나 인터넷 상에서 다이어트에 엄청난 효과가 있다고 알려지면서 사람들의 관심을 끌고 있는데요. 특히 유명 연예인 들이나 각종 건강 프로그램에서 우엉으로 다이어트를 하는 방법 등이 소개되어 화제가 되었죠. 오늘은 우엉 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우엉은 뿌리 식물로서 반찬에 우엉볶음으로 많이 먹곤 하는데요. 예로부터 우엉은 반찬으로 먹기도 하고 약재로 쓰이기도 하는 등 버릴 것이 없다고 합니다. 동의보감에는 우엉은 성질이 평하지만 따뜻하다고 하며, 맛은 맵지만 달다고도 하다. 독이 없고 눈을 밝게 해주며 독기를 제거해 준다고 하는 등 우엉에 대한 좋은 기록들을 찾아볼 수 있습니다. 그렇다면 우리가 알기 쉬운 우엉 효능 어떤것이 있을까요? 우엉 효능 1. 장건강에 좋고 ..