대추차 효능, 부작용
대추차 효능, 부작용하루에 대추를 3알만 먹어주면 늙지 않는다는 말이 있을 정도로 좋은 음식인데요. 중국은 대추를 오장을 강하게 해주는 과일로서 오과 중 하나로 불렀다고 합니다. 어릴 때에는 대추 맛을 별로 좋아하지 않았지만 어른이 되면서 대추 향이 좋아지고 대추차를 즐기게 되었어요. 면역력을 높여주기로 유명한 대추차 효능, 부작용에는 어떤 것들이 있을지 아래에서 함께 확인해보시죠. 대추차 효능 첫 번째 대추차 효능으로는 고혈압 예방에 도움이 됩니다. 대추차에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨 성분의 경우 체내에 있는 나트륨을 몸 밖으로 배출하는데 도움이 됩니다. 나트륨 농도가 조절되면 혈압이 낮아지는데 도움이 되는데요. 대추차를 꾸준히 섭취해주면 고혈압을 예방하는데 도움이 됩니다. 두 번..