천식에 좋은 음식
천식에 좋은 음식 천식으로 고통받는 분들이 많은데요. 저는 천식이 아니지만 가까운 지인 중에 천식으로 힘들어하는 분이 몇 분 계셔서 그 고통을 잘 알고 있어요. 천식은 치료를 잘 받아야 하지만 다양한 이유로 인해 그 증상이 나빠질 수 있어 각별한 주의가 필요한데요. 천식에 좋은 음식을 먹는 것도 그 일환이에요. 오늘은 많은 분들이 궁금해 할 천식에 좋은 음식에 대해 함께 알아보시죠. 천식에 좋은 음식첫 번째 천식에 좋은 음식은 도라지 입니다. 사실 기관지 하면 도라지가 생각날만큼 도라지는 천식에 좋은 음식으로 유명한데요. 인삼을 못드시는 분이라도 도라지는 대부분 드실 수 있을거라 생각됩니다. 천식에 좋은 음식인 도라지에는 풍부하게 함유된 사포닌 성분 덕분에 천식 뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움이 된..