맥문동 효능 (간단)
맥문동 효능 (간단) 백합과에 속하는 맥문동은 아시아가 원산지인 다년생초입니다. 그늘진 곳에 주로 서식하며 길이는 30cm에서 50cm정도 입니다. 5월에서 6월에 꽃이 피는데 마디마다 작은 꽃이 세개에서 다섯개씩 모여 총상 꽃차례로 밀착하여 달립니다. 오늘은 맥문동 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그늘진 곳에서 잘 자라는 맥문동은 뜰 가장자리에 심어서 키웁니다. 겨울철 날씨가 차도 잘 자라고 가물어도 잘 자랍니다. 말린 후 차로 많이 마시는 맥문동은 뿌리의 경우 약재로도 많이 쓰입니다. 열량도 낮은 탓에 다이어트 식품으로도 많이 찾습니다. 첫 번째 맥문동 효능으로는 호흡기에 좋다는 점입니다. 한의학적 관점에서 맥문동은 폐를 윤택하게 해주고 진액을 가해 준다고 합니다. 따라서 기관지 염증이나 그로인한..