키 높이 깔창 부작용

키 높이 깔창 부작용

운동화나 구두를 신을때 키 높이 깔창은 꼭 사용해야 할 필수 품목입니다.

여성분들보다는 보통 남성분들에게 키가 자존심 그 자체일 때가 있습니다.

따라서 요즘은 키 높이 깔창 사용은 너무 당연한 일 중 하나에요.

키 높이 깔창을 사용하면 다리가 훨씬 길어 보이는 효과때문에 운동화나 구두를 신을때 많이 사용합니다.

하지만 키 높이 깔창을 사용하는 것이 신체에 악영향을 미치고 있는지 알고 계신가요.

오늘은 키 높이 깔창 사용이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

키높이 깔창 부작용

키 높이 깔창을 착용하게 되면 키가 단연 커보이죠. 

또한 평소보다 다리가 훨씬 길어 보이게 되요.

하지만 키 높이 깔창을 사용하면 몸의 체중이 전방으로 쏠려 족저근막염 증상을 일으킬 수 있다고 합니다.

키 높이 깔창이 체중이 분산되어 전해지는 것을 방해해 관절과 허리가 안좋은 분들에게는 악영향을 끼칠 수 있다고 합니다.

사실 다리가 길어지는 효과와 키가 커보이는 효과를 위해서는 키 높이 깔창을 안 쓰기는 어려워요.

저는 구두를 자주 신기 때문에 다리가 길어보이기 위해 키 높이 깔창을 엄청 사용 했었는데요.

다행히 저는 족저근막염이 오지는 않았습니다. 

하지만 허리와 무릎 관절이 좋지 않아 앞으로는 자제해야겠어요.

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이제는 정말 중요한 자리 외에는 키 높이 깔창 사용을 중단해야 할 것 같아요.

오늘은 키 높이 깔창이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보았습니다.